他现在无敌的很，很想找到一个真正的对手，当然这里指的是武道意义上的。

但这下界，真的是没有人能够斗得过他了，只能向上看才行！

转眼之间，就过去了一个月。

在这个时间里，众女都服用了培元丹，也修炼了清幽决，又有宋青书的细心教导之下，全部都将修为提升到了宗师巅峰，并且境界非常的稳固，已经开始修炼清幽剑法了！

至于宋青书他自己的修炼也没有落下。

之前他得到的炼体功法，在一个月前，他并没有修炼，只是在和青鳞战斗的过程中，他发现自己的身体强度还是太弱了。

所以他现在主要还是将体魄的强度先提升上去才行。

得到了清幽道人的传承，宋青书逐渐的明白，修炼者要达到更高的境界，并不能只光顾着修炼内在，练体也是至关重要。

一般的修炼者，这内外兼修，可能会影响训练速度，很难在有生之年达到更高的境界。

然而，有这种感觉的人，他们都修炼错了，都走入了一个误区。

人身体潜能是无限，但也是非常脆弱的，需要不断的修炼，才能将潜能激发出来。

发挥身体潜能的办法就是修炼炼体功法，将身体的强度增加，这样才能承受得住不断变强的力量，要不然的话，即便实力再强，没有一个强大的身体作为支撑，也同样不行。

对于身体的强度，宋青书可是有着切身体会。

简单的讲，速度，在快速移动的时候，身体的强度就能表现出来，如果身体强度弱，就很难承受这快速移动带来的压力，从而出现危险，这是非常致命的。

宋青书之所以能够拥有这么快的速度，就是因为他拥有一个强横的身体，能承受住 能快速移动的压力。

在过去这一个月的时间里，宋青书已经将那本焚炼金身修炼到了第五层的巅峰，也就是说，他在炼体已经达到了宗师巅峰的境界。

只是，之后不管宋青书怎么修炼，都无法突破。

他对这件事情很是疑惑，周围也没有高人指点，他只能自己钻研摸索。