看着宋青书威风凛凛的站在那里，宋远桥不忍直视，可心中又很欣慰，让武当七侠松了一口气。

就像刚才那种情景，就算他们七个一同上去，也不可能救下张三丰。

好在是把张三丰救下来了，但是他们口中所说的天罚到底是什么，为什么就降临在了武当的头上，而且好像还躲不过，必须要有人承受这一切。

现在众人都为宋青书而担心。

他们的师父张三丰，面对天罚尚且难以抵挡，宋青书一个后辈又岂能抵挡得住。

宋青书凝视着天空中不断翻涌搅动的乌云，以及其中肆意游弋的雷蛇，仿佛在蓄积力量，酝酿着更强大的力量，准备向地面轰击，似乎要摧毁一切目标。他心中暗自思忖：“没想到真如传说中那般，犹如渡劫一般，不知这会有多少道闪电，更不知自己能否挺过去。”

宋青书心里跟明镜儿似的，如果能扛住这等天罚，张三丰必能突破修为，自己也会大有裨益。他暗自揣测，倘若此次得偿所愿，那久未突破的冰心诀，或许就能直接突破至第六层。然而，若撑不住，那后果可就不堪设想了！

凝视着天空中骇人的雷电，又端详了一下张三丰此时的情形，宋青书心中暗自思忖：太师傅功力固然深厚，可身体强度欠佳，若是换作我这具身躯与闪电相触，不知会是如何？

想到此处，宋青书的脑中有了一个疯狂的念头？

玄幻小说里面最常见的就是，主角经常会用天雷去炼体，因为这天底下没有任何存在和这天雷一样拥有如此纯粹的力量，所以用天雷淬体，可以变得更加强悍！

不过，想着想着，宋青书意识到了一个问题，就是他根本就没有炼体的功法。

须臾，宋青书又茫然无措，脑海中不断思索，欲寻得一篇外功修炼法门，蓦地，他于脑海中瞥见，九阴真经里，有一篇详述了关于练体的内容，此篇名曰易筋锻骨篇。

宋青书一喜，平时还真没有注意，自己静坐在宝山之上。

如此他便去尝试，果不其然，这易筋锻骨篇非常有用。

既然有用，那他就有了更大胆的想法，毕竟两世为人，不做点疯狂的举动，岂不是白活，那就借助天罚的天雷，来给他这副身体，重新淬炼！

此时，宋青书的心中，燃起了熊熊烈火，感觉浑身的毛孔都要张开一般，很是兴奋，在他面前没有失败两次。

紧接着，按照易筋锻骨篇的训练方法去进行，然后又运行冰心诀来护住心脉，五脏六腑，以及全身经络。