“再来。”

罗西的第二拳比第一拳更沉，卡普没有退，他伸手接住了那一拳——手掌包住罗西的拳头，往旁边一引，罗西的重心偏了半步，整个人被那股带偏的力道牵扯了一下，身体往侧边歪了一瞬。

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卡普松开了他的拳头，退了一步：“发力太直。你拳头的路子像是用刀练出来的，空手的时候你没有把那股力从脚底经过腰转到拳头——你直接用手臂在推。”

罗西站稳了，低头看了看自己的拳头，又抬头看了看卡普。

“那我应该怎么改？”

“你先接我一拳试试。”

卡普没有后退、没有吸气，就是很随意地出了一拳——不快，甚至看起来有点慢。罗西抬手去挡，那拳落在他小臂上的一瞬间，罗西整个人往后退了三步，手臂麻了半边。

卡普收了拳：“我站在这里和站在甲板上，发力不一样。你站在这里的时候太稳了——稳得你不会借力了。”

罗西甩了甩发麻的右臂，重新站好。

“再来一次。”

“你手麻了。”

“我知道。再来。”

卡普看着他，又出了一拳。

罗西这一次没有硬挡，他在卡普拳头靠近的瞬间腰沉了一下，右臂贴着自己的身体侧面接住了那拳的力道——那股冲击顺着他的小臂传到肩膀，再到后背，最后从脚底卸到了地面上。

他退了半步。

卡普收回拳头的时候嘴巴微微张了一下：“……谁教你的？那个卸力的动作。”

“分部一个老兵教的。他叫铁砧莱恩哈特。”

“铁砧……”卡普眯眼想了想，“那个‘铁砧’？那家伙练到这把岁数还能打出这样的力道，给你打底子倒是够用了。”

他把手插回口袋里，看着罗西的站姿说：“你刚才那一下接得好。但你的空手发力还是太依赖地面了。你站得太稳，你的力都是从脚底生出来的，但你不会把它收到腰上再放出去——你把它硬顶到肩膀上就放了。”

“那要怎么收到腰上？”